【本町】La beauté éclat 本町フェイシャル 本町痩身 クリスティーナ大阪 クリスティーナ本町 マッコイ認定サロン

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【本町】La beauté éclat 本町フェイシャル 本町痩身 クリスティーナ大阪 クリスティーナ本町 マッコイ認定サロン

2020/04/20

【本町】La beauté éclat 本町痩身 本町フェイシャル クリスティーナ マッコイ

大阪の本町にあるエステサロン

La beauté éclat

〜美しく輝く女性〜

 

皆さまこんにちは?✨?

La beauté éclatの片岡です✨

この一週間は意外と知られていない

お肌健康

❣️❣️そして❣️❣️

"美"ついて

深くお届けしていきます??✨

 

\夜の過ごし方が次の日の綺麗を作る??/

 

お身体も脳内も

《デトックス》をする事の

大切さをここ最近強く感じています❣️❣️

 

夜の過ごし方次第で

?✨?"綺麗は無限大"?✨?

 

《デトックス》とは

お身体の内側にある必要のない毒素を

排出していくこと?✨?

 

また、今《デジタルデトックス》も

流行っており、毎日何げなく見てしまう

携帯?を必要のないときは見ない☝️❣️

 

夜??のゆったりしている時には

携帯を触らずに

夜のNight timeを有効的に使う❣️❣️

 

そして次の日の

"綺麗を作りあげていくために

私もまずは一週間…❣️✨

二週間…三週間…と続け、習慣にし

《デジタルデトックス》を取り入れます?

 

お身体も脳内も

《デトックスをすることの大切さ》

《夜の過ごし方について》

皆さまにお伝えしていきます?✨?

 

【?〜主に何をするのか〜?】

 

・夜??relax timeには携帯を触らない。

 

・良質な睡眠と食事バランス✨☝️

 

・ゆったりお風呂に浸かって

1日の疲れをリセットする?

 

・心を幸せいっぱいで満たす??

 

・お風呂に上がって

念入りにセルフケア&ストレッチ?✨

 

その他、Night time??の

私のこだわりもお伝えいたします✨

楽しみにしていてください?✨?

 

皆さまも今日から

Myルールを決めていただいて

《デジタルデトックス》を

一緒に始めましょう??✨?

 

そして、いつまでも

内面から健康的で美しく?✨?

 

長く付き合っていく 

ご自身のお身体と向き合い、

健康で生活出来ている事に感謝をし、

魅力的な女性を

目指していきましょう?✨?

 

そもそもなぜ私が《デジタルデトックス》を

実践してみようと思ったのか。

 

夜寝る前は、毎日必ず

McCoyのスーパーザイムを

たっぷり飲んでいるのに

今日の朝疲れを持ち越して

目覚めてしまいました??✨

 

夜??の過ごし方の大切さを

実感したからこそ、もう一度

自身の生活スタイルを見直して

実践して得たことを、

いつもBLOGを

ご覧いただいているお客様にも

お伝えしたいと思ったのです?☝️✨

 

そんな疲労を救ってくれたのは

やっぱり

【McCoyのエナジープレミアム】

【スーパーザイムプラス4】でした??

 

今日は、朝から普段飲んでいる量よりも、

たっぷりの酵素をお体に入れ、

念入りに

全身のボディーケアをしておりました??

 

疲れを翌日に持ち越さない過ごし方

を意識して生活をすると

お身体はこたえてくれます?✨

 

そこで、夜??の過ごし方が

明日の綺麗を作るためにも大切で

間違った過ごし方をしていると

自律神経やホルモンバランスが乱れたり

お肌にとってもお身体にとっても

良くありません☝️☝️

 

日中は交感神経が優位に働き、

リラックスしている時には

副交感神経が働いています??✨?

 

交感神経が優位な場合は、

血管が収縮して血圧が上昇し、

心身が活動的な状態になるので

夜??のリラックスタイムには

 副交感神経を優位に働かせ、

心身ともにリラックスした穏やかな

状態を作ることが大切です?✨?

 

 

明日のBLOGも楽しみにしていてください?✨??

 

La beauté éclat

〜美しく輝く女性〜

オーナー兼エステティシャン 片岡綾子

 

 

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