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皆さまこんにちは。

La beauté éclat 

ラボーテエクラです。

日曜日あたりから大阪は

気温が一段と下がって

とっても寒いですね🥹✨

そっと

鳩尾まわりやヒップまわりに

手をあててみてください✨

冷たくヒンヤリしておりませんか？

冷え性の自覚がなくても

触れてみるとカラダの状態か分かります。

内臓の冷えが原因で様々な病気を

引き起こし、

冷えている状態が続くと

思考もマイナス思考になったり

気持ちの面でも揺らいでしまう事が

増えてしまいます。

毎日快適に幸せな気持ちで

過ごせるように

ちょっとした工夫がカラダを作り

幸せ思考にも繋がります🌸💓

先日お白湯の習慣もお伝えを

させていただきましたが

皆さま継続

していただいておりますか？⛄️💓

一週間するだけでは

絶対に変わりません。

歯を磨くのと同じように

お白湯も日常に取り入れていただき

まずはカラダの土台づくりを⛄️💓

朝からお昼にかけては

【解毒の時間】

朝起床時に冷えた内臓を温め

お白湯の力を借りて目覚めさせること✨

カラダの内側にもお白湯で

『おはよう』と語りかけるように💓

夜眠る時に

お白湯の習慣で

カラダの中から温まり

深い睡眠が取れるものです。

また

外側からのケアで簡単に出来ることは

下腹部あたり(子宮まわり)

『縦向き』にカイロを貼るのが

オススメです⛄️💓

子宮が冷えていると

血流が滞り、

カラダに栄養素が行き渡ることも

出来ませんし、

老廃物も溜まりやすく、

下半身太りを招く原因にもなります。

血液のお話もまたさせていただきますが

血流の良さが健康なカラダを作り、

綺麗を育みます。

カラダの冷えは

肌トラブルやボディーコンプレックスを

招いてしまうので

皆さま今日から

日常の中で簡単に出来ることを

続けてみましょう⛄️❄️💓

必ずカラダが変わり、

思考も変わってくるものです。

お肌やお身体に不調のある方は

ぜひご相談くださいませ。

La beauté éclat 

ラボーテエクラ