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皆さま、こんにちは。

LA BEAUTÉ ÉCLAT

ラボーテエクの片岡です。

 

毎朝わたしが

酵素を取り入れるようになって、  

気づけば 5ヶ月が経ちました🌹

 

そして、夜は燕の巣やプラセンタ、

保湿成分がたっぷりと入った

インナーケアを取り入れて、

朝夜の儀式を作っています。

実はいち時期、朝目覚めるのが辛く、  

疲れをそのまま翌日に

持ち越してしまう日が続いていました。

 

でも、朝に酵素を夜にインナーケア

あと巡りを意識したサプリと、

巡りケアに力を入れて

朝の目覚めが驚くほど軽くなりました。

 

「疲れを持ち越していないって、

こういうことかかぁ❤️‍🩹」  

と、朝起きてすごく体が軽い感覚があって、

改めて自分を自分にとって今体が何を

求めていて、必要でないかを考え、

選択し、労わる時間を一日の中に少しでも

持つことの大切さを実感しています。

自分だけの美容習慣を

ひとつでも持つということ

\朝はON  夜はOFF/

 

この切り替えができるようになると、  

夜は深く眠れ、朝はすっきりと

目覚められるようになります。

 

忙しい毎日の中でも、  

自分のための時間をほんの少し持つだけで、

心の余白も生まれるから

皆さまにも伝えていきたいと思っています。

 

・日中、疲労を感じやすい方  

・肌悩みが絶えない方  

・朝の目覚めが重い方  

・なんとなく不調が続いている方  

 

50代からは内側のケアが

外見の変化に直結する年代

 

老化を完全に止めることはできませんが、  

老化のスピードをゆるめることはできますし、

だからこそ一日の終わりに、

心も体も緩める習慣を  

ぜひ持っていただきたいと思っています🍀

 

そして実は普段のお食事から

ビタミンやミネラルは食事で補えますが、  

酵素だけは普段の食生活では

十分に補えませんし、特に50代以降は  

消化酵素・代謝酵素の生産量が落ちるため、  

酵素不足が肌や体の不調に直結します。

自分を整える小さな習慣は、  

未来の肌と体をつくる投資のようなもの。

 

最近このような不調

ありませんか？

 

・なんだか疲れが取れにくい  

・朝スッキリ起きられない  

・肌に透明感がなく回復が遅くなった

・便が出にくい日が増えた 

・代謝が落ちた気がする 

 

今様々な栄養素であるサプリを

摂っているものの、実感がない方も

体内で酵素が不足していることが

原因の可能性があります。

 

今日のコラムでは、酵素不足が体と肌に

どのように影響するのか、  

そして50代から酵素を

取り入れる意味をお話しします。

酵素には2種類あるのを

ご存知でしょうか？

① 消化酵素

食べたものを分解する酵素

② 代謝酵素

肌の再生・修復・ホルモン・免疫・

脂肪燃焼など  

生きる力そのものを支える酵素

 

若い頃はこの2つが

十分に作られていますが、  

40代後半〜50代以降になると、

酵素の生産量がガクッと減ります。

 

さらに、年齢とともに  

「消化に酵素が多く使われてしまう」ため、  

本来まわしたい代謝酵素が

不足しやすくなり、結果として

・くすみが抜けない  

・疲れが取れにくい  

・食事を控えても痩せづらい  

・ホルモンバランスが乱れやすい  

・便通が不安定になる  

 

こうした、なんとなくの不調が重なって

肌も体も、なんだか優れない日が

増えてしまう。

だからこそ、50代からは

なによりも酵素が最優先！

 

どれだけ良いサプリや食事をしても、  

酵素が不足している状態では  

うまく吸収されず、お肌や体に届きません。

 

だからこそ、50代からは  

まず酵素を満たすことが最優先

酵素がしっかり働き始めると、

・肌のくすみが抜けやすくなる  

・疲れが取れやすくなる  

・代謝が上がり、痩せやすい体に近づく  

・ホルモンバランスが整いやすくなる  

・便通が安定して、内側からスッキリ

 

まずは 肌の土台をつくるためにも。

内側の酵素を満たすことで、  

はじめてスキンケアの効果も

最大限に効果を

実感していただくためにも❣️

 

酵素を取り入れてみませんか？

酵素は全3種類に、

今年は期間限定ローズ🌹が入りました。

個人的に今一番のおすすめは

季節限定のローズ🥀

香りが華やかで、鼻から抜けるローズ

飲むだけで気分が上がるお味の酵素です。

 

ローズは限定商品になるので、

今後出会えない

とっても貴重な酵素なんです。

 

4種類ありますので

お好きな味で選ばれるのもよし。

体質で選ばれるのもよし☺️💐

 

先日もご新規のお客様は、

「飲みやすい！身体が温まりそう」と

気に入てくださり、

こちらのお客様はジンジャー🫚

をお持ち帰りいただきました。

 

50代の方は特に冷え・むくみ・

代謝低下が気になりやすいので、  

ジンジャーもとても相性が良いです。

一本で1ヶ月持つので、毎月味を変えて

お気に入りを見つけてください☺️

「何から始めたらいいのかわからない」  

「自分に合う方法が知りたい」  

そんな方にも☺️✨

 

今、疲れやすさや肌の変化、  

なんとなく続く不調に心当たりがあれば

一度、あなたのお肌と体の状態を  

カウンセリングさせてください。

 

生活リズム、食事、睡眠、

ストレス、ホルモンバランス。 

すべてお話を伺いながら、  

あなたに合った内側から整える方法を  

一緒に見つけて、より美しく✨

70分はお顔メインとなりますが、

100分のほうでは、

首肩の巡りをさらに深めて、

肌の代謝を上げ、ウィンバックを使って

攻めるケアではさらに深めていきます。