『日々の生活から気をつけたいこと』大阪・痩身・オススメ・ラボーテエクラ・本町・痩身
2023/03/07
皆さまこんにちは,
La beauté eclat
ラボーテエクラの片岡です。
\...日々の生活から.../
◆気をつけたいこと◆
肩甲骨まわりのこわばりや硬さ
慢性的な肩凝りを持っている方
最近は肩凝りのない方は少なく、
お背中を
トリートメントさせていただくと
皆さま、
肩甲骨周りや上半身
デコルテまわりが
硬くなっております。
日々生活をする中でも
お辛いと思いますので
原因と緩和出来る方法を
お伝えいたします🌸🌷
【原因】
年齢を重ねると
肩が前に前に、
巻き型に
なりやすい傾向にあります。
意識をしないと
姿勢も悪くなりますし、
姿勢の悪さが肩甲骨まわりの
こわばりの原因や
肩甲骨まわりの筋肉の緊張で
硬くなったり、
ストレスをからも
肩や背中の筋肉に緊張を
引き落として、
こわばりの原因に
なることがあります。
また
運動不足の方も要注意です。
カラダを動かす事が
精神面でも良い影響を与えて
運動不足から筋肉も鍛えられるので、
一石二鳥です🧘♀️🌷
私もヨガを長年しております。
小さい頃から
バレエ🩰も長くしており、
当時はカラダが柔らかかったですが
今は固くなっているので、
最近は
『もっと
カラダも柔らかくなりたいなぁ』と
お風呂上がりのストレッチも
増やしていこうかなぁと
考えています🧘♀️🌷🌸
日常に、
運動やお休み前のストレッチを
取り入れることで、
リンパも流れますし、
捻挫や怪我からも予防できます。
肩甲骨まわりの筋肉も鍛えてられ、
肩甲骨も正しく
動く様になり、
筋肉のこわばりがなくなります。
PS.重たい荷物を
持つことでも
肩甲骨周りが硬く
緊張とこわばりを起こしてしまうので
要注意です。
サロンでは
【※ウィンバック】
をオプションで
受けていただくのが
とっても人気です🌸🌷
ハンドのみでももちろん
ほぐれるのですが、やはり
マシンの力も借りて
サロンでしか出来ないケアを念入りに。
しっかりと深部層まで温めて
流していくと、
リンパの流れも良くなりますし、
細胞まで熱が届き、
ウィンバックと
他のマシンの違いになりますが、
ウィンバックを当てることで、
細胞から若返り、
肌も綺麗になり、
効果の持続性も高いです。
また、私の両腕にブレスを通して、
私の手がマシンに変わり、
機械が苦手なお客様にも
喜ばれております。
また、お身体にあわせて
心地良い温度で
施術していくので
ウトウトとても心地良いですし
マシンを当てられているというよりは
ホットストーンのような体感だと
表現するとイメージも
していただきやすいかなと
思っております🌷🌸
ウィンバックは、
高周波ラジオ派の一種ではありますが
医療でも使用されている機器になり、
アメリカや韓国では
国家資格のない方は
使えないマシンでもあります。
エステサロンによくあるマシンとは
違って、
捻挫などの根本的な治療としても
世界中で使われていて、
世界のトップアスリートの皆さまや
某有名なアイドルの皆さまも
コンサート前後に
必ずウィンバックを当てて
ケアをしているとのことです。
シルエット作りにも優秀で
ラボーテエクラでは
お客様のご要望に応じて、
筋肉疲労の緩和だけでなく
ボディーシルエットを作る為にも
大活躍しています。
ご自宅でのケアは
皆さまのライフスタイルにあわせて
ご提案出来るものがございますので
サロン施術を受けられないけど
ご自宅でケアをご希望のお客様も
ご遠慮なくご要望・ご相談くださいませ。
サロンにお越しいただけるお客様は
製品をご使用いただく際にも
しっかりと結果を出し、
効果も感じていただきたいので
1:1でセルフケアの方法も
お伝えしております🌷
お身体のお悩みも
解消いたしますので
ご相談ください🌸
【◆ご新規のお客さまへ◆】
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▶︎トリートメント内容により
サロンケア最終受付時間も
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La beauté éclat
ラボーテエクラ
オーナー兼エステティシャン
片岡 綾子
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