【本町】La beauté éclat \食事制限が出来ない思考/本町痩身 筋膜リリース
2020/08/17
大阪の本町にあるエステサロン
La beauté éclat
〜美しく輝く女性〜
皆さまこんにちは💋✨💕
La beauté éclatの片岡です✨
◉ダイエットをしているといっても
食べてしまう…。。。
◉食事制限を始めると
無性に
食べたい欲が止まらなくなり
ダイエットが成功しないと
沢山のご相談をいただきます😭☝️
食べるものを制限することは
もちろん大切なのですが
その前に、
《思考》
を少し変えていただくと
無性に甘いものやジャンクフードを
求めなくなり、暴食してしまって
ダイエット失敗に終わらないと
思っています🌙💕✨
疲れて、ストレスが
溜まると、ファーストフードや
甘いものを食べたくなり、
一日の終わりにアルコールを
呑まないと眠れなかったり、
考えごとが多くなると
チョコレート🍫を食べたくなったり。。。
人間の身体は、
心もつながっているからこそ
感情と向き合うことで
食事は抑えられることがあります☝️✨
サロンでトリートメントを
受けていただいた後は、
ハーブティー🌿や身体が
美しくなりそうなものを
求める傾向にあります💋💕✨
逆に無性にファーストフードや
甘いものを
食べたくなってしまう時は
ライフスタイルや
お仕事に何かしらの原因があるので、
「なんでだろうなぁ。」と考える
きっかけにしていただきたいと
思っています💎💕✨
食べる食べないよりも
私が考える1番大切なことは
感情のクリーニングをして
自分自身の今の気持ちと向き合うこと🌙✨💕
また、食べたいときに
好きなものを食べて
心を満たしてあげることも大切です💕✨
ダイエットの成功の秘訣ら、
カラダが喜ぶ方を
お食事面でも選んでいただくと🙆♀️💕✨
その思考が定着すると、
ストレスや疲れが溜まったときに
暴飲暴食をしてしまうことも
少なくなり、結果的に
ボディーラインにも変化が出てきます💕✨
食に対しての過剰な我慢はしないで
食べたいものを食べて
心を幸せで満たしてあげて
自分自身と向き合ってみてください💎💕✨
ご相談ご希望のお客様は
【公式LINE】より
ご連絡くださいませ💕🌙✨
La beauté éclat
〜美しく輝く女性〜
オーナー兼エステティシャン
片岡 綾子
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